close
本文章廣告來源：Google廣告
經常熬夜，以及工作需要輪班的人要小心了，不正常的作息可能會造成身體血糖起伏，長期下來還會提高罹患糖尿病風險。嘉義長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林詠翔醫師臨床上觀察發現，在檢視糖尿病患飲食習慣，很多人並不是因為想吃糖而去吃糖，而是一些不得已的狀況。實價登錄
曾遇過一位32歲體重破百公斤的男性前來就診，長期看診發現該男子糖化血色素忽高忽低，一問才知道因為本身的職業需要輪班，白天班的時候有規則用藥，飲食正常，追蹤糖化血色素都可以控制在標準內，但只要是上大夜班，工作需要大量的糖或者是提神飲料來幫助自己集中精神，在過量攝取糖量的狀況下，糖化血色素就會從6.5％變成10％以上，且即便白天有補眠，但上大夜班就會覺得容易疲勞，體力沒有像在上白天班那麼好。
文章標籤
全站熱搜
留言列表
